Liệt kê các loại rau có khả năng điều trị nám từ bên trong bạn chưa biết !!

Bạn đang lo lắng và cảm thấy mất tự tin với làn da dày đặc các nốt đen sậm cho tàn nhang. Để khắc phục tình trạng này, hãy chăm chỉ thực hiện các biện pháp sử dụng kem trị nám chăm sóc da hàng ngày thật tốt.

Bên cạnh đó, đừng quên dành thời gian với một số công thức đơn giản từ các loại rau dưới đây để từng bước làm mờ vết tàn nhang trên da nhé.

Các loại rau quen thuộc trong bếp không chỉ giúp cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết  cho cơ thể mà còn có tác dụng làm đẹp cho chị em phụ nữ. Trong số đó, phải kể đến một số loại rau đặc biệt tốt để làm mờ và loại bỏ vết tàn nhang.

Rau cải xoong

Rau cải xoong có tác dụng trị tàn nhang nhờ trong thành phần có chứa các chất chống oxy hóa có tác dụng làm giảm viêm và se khít lỗ chân lông, chất sắt cung cấp các yếu tố cần thiết làm mờ các vết thâm nám giúp da phục hồi và trắng sáng hơn.

Các bạn thực hiện lấy một nắm rau cải xoong nhỏ, rửa sạch, để ráo nước, giã nhỏ và trộn với một muỗng cà phê mật ong. Sau đó, bạn chuẩn bị một miếng vải mềm, sạch và cho hỗn hợp vừa tạo vào túm lại, chà nhẹ lên da mặt, chú ý hơn ở những chỗ tàn nhang tập trung. Bạn để cho tới khi nước rau trên da khô thì rửa sạch bằng nước. Với loại mặt nạ này, bạn cần kiên trì thực hiện đều đặn 2 lần/ngày để cảm nhận hiệu quả nhé.

Rau ngót

Vitamin C có trong rau ngót có tác dụng làm ờ vết đốm trên da do tàn nhang hiệu quả nếu bạn chăm chỉ thực hiện theo cách sau liên tục trọng một thời gian.

Bạn lấy rau ngót rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố, hoặc giã chắt lấy nước cốt để uống hàng ngày hoặc bạn lấy rau ngót với gừng đem giã nhuyễn rồi cũng chắc lấy nước cốt để bôi lên vùng da bị tàn nhang, để 15 phút, sau đó rửa sạch với nước. Thêm vào đó, món canh từ rau ngót cũng có tác dụng cải thiện và làm đẹp da từ bên trong và bồi bổ sức khỏe.

Bạn lưu ý, khi uống nước cốt rau ngót từ nên uống nước nguyên chất nhé. Không nên pha thêm nước trắng hoặc đường vì sẽ làm mất tác dụng.

Rau mùi

Rau mùi rất quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Không chỉ có tác dụng tạo mùi thơm và hương vị cho các món ăn, rau mùi còn có tác dụng trị bệnh và làm đẹp rất tốt. Đây là một vị thuốc trong Đông y có tác dụng bổ tỳ vị, cương dương, trị long đờm, chữa cảm cúm, rối loạn tiêu hóa, chữa tiêu chảy, hạ cholesterol trong máu, chữa viêm kết mạc, rọng kinh… Đối với công dụng làm đẹp, loại rau này có tác dụng làm mờ và loại bỏ vết tàn nhang, rất tốt cho da.

Bạn có thể dùng rau mùi để trị tàn nhang theo 2 cách:

Cách 1: lấy rau mùi rửa sạch, thái nhỏ, đem ngâm vào nước nóng khoảng 5-10 phút rồi lấy nước đó rửa mặt. Làm đều đặn hàng ngày các vùng da bị tàn nhang sẽ mờ dần đi.

Cách 2: dùng mặt nạ rau mùi và nước cốt chanh

Bạn lấy nước nước ép rau mùi trộn với nước cốt chanh rồi thoa lên da mặt cũng có tác dụng làm mờ dần các vết thâm nám, cho bạn làn da sang mịn hơn.

Củ cải và giá đỗ

Đây là 2 loại rau “nổi tiếng” dùng để trị tàn nhang, nám da hiệu quả. Lượng vitamin nhóm B, C và các axit amin trong củ cải trắng cũng như vitamin C và E là 2 dưỡng chất cơ bản trong giá đỗ có tác dụng giúp chống lại sạm da, nám da và tàn nhang.

Bạn có thể dùng riêng rẽ 2 loại rau này để trị tàn nhang hoặc thực hiện theo công thức sau: Bạn lấy củ cải trắng, rửa sạch, gọt vỏ rồi xay (giã) lấy nước cốt. Giá đỗ bạn cũng lấy nước cốt rồi trộn đều chúng với nhau thoa lên da mặt hàng ngày. Thực hiện theo cách này thường xuyên, đều đặn trong một thời gian bạn sẽ thấy các vết thâm nám mờ đi trông thấy và làn da trở nên sáng hơn rất nhiều.

Với các loại rau trên, các bạn có thể thực hiện bằng cách bổ sung vào thực đơn ăn uống hàng ngày là cách đơn giản nhất để trị tàn nhang từ bên trong và bồi bổ sức khỏe. Đồng thời, kết hợp thực hiện việc sử dụng kem trị nám . Bạn nhớ là nên thực hiện thường xuyên, đều đặn để sớm nhận được kết quả như mong đợi nhé !